奇髮 Chi Hair

平安了5

當我們都宅在家裡

最近想到小朋友都放假，照顧起來格外的吃力，也深深地感覺到老師帶小孩還真的不容易。

記得有一個很棒的回憶叫做追溯～

追溯我們的族譜，父母親認識的過程，阿公、阿嬤對社會的付出跟奉獻對家庭的負責，以及我們祖先所留下來的精神文化

這些都是我們愛的結晶，裡面蘊藏著許多歷代的DNA了解與認識他們讓家族的精神文化能夠傳承。

記得我以前在學習的過程中，好像可以分作為三種能量的釋放。

第一種是飲食力能量

第二種是思想的能量

第三種是身體的能量

我不知道是不是這個意思

但簡單地分享一下

第一種是我們吃進去的食物

當食物過分讓我們的腸胃在蠕動消化的時候，身體會變得非常的疲憊，如果吃到比較刺激性的食物的時候我們的身體就會變得比較躁動。

第二種是思想的能量

我們會對事物會充滿好奇，當然小朋友也會一直問東問西他開始在擴散他對周遭的好奇心跟未知的事物～

這讓我想起來古代的教學方式他們利用課本大聲地背誦朗讀，讓這個能量可以從我們嘴巴中釋放，古代裡面的文字包含了，仁義理智信，所以每個字都蘊藏著慈悲跟愛與人與人的相處，自然謹記在心，思想上就有所保護，也可以充分的在思想上得到正念。

第三種就是身體的

記得我的家人都曾經講過，我只要把家裡打掃好我的心情就變得很好～

相對的小朋友，也要做做家裡的工作，也要做戶外的運動，讓身體這份能量能夠完全的釋放。

例如：擦桌子的時候如果能夠擦到四個角落才是真的把桌子擦乾淨，而不是只有擦桌子的中心，從這簡單的教育就可以讓小朋友在身體力行上面，充分在生活上得到知識。

運動的方式就是一種互動型的方式，可以去包容對方，體諒對方，從運動中得到謙讓、禮讓跟退讓。

因而用同理心的方式來對待他未來的社會環境價值觀

但因為士農工商，現在已經走在末期商道上面，所以環境基本上都希望我們的小孩子能夠有很好的發展進而養活自己

但如果他身心靈沒有具備的條件，皇帝不可能把士農工商的士擺在前面，

因為是士是讀書人！讀書人他可以用他的左右腦與心靈的平衡的控制，去把工作用最簡單的方式，做出當下最適合的東西。

進而再把其他的時間分布放在家庭，放在家人朋友，興趣上面。

所以工人也會向讀書人請教

農業的也會像讀書人請教

不過現在好像在30年前

好老師就找不到好學生了！

好學生遇不到好老師了！

所以家長要格外的操心格外的努力，利用這段時間好好的用心去陪伴我們的小孩子，用愛心去感化他們～

也因此體諒老師，他們帶小孩真的不是那麼容易～

一定要用到因材施教,才不會愧對孔子的用心。

扎根很重要必須，循序漸進

小學：讀弟子規

中學：讀了凡四訓/太上感應

大學：讀群書治要/十善業道經

靜心也有很大的幫助，完全不費力，5分鐘3分鐘，讓小孩子學得安靜，安靜下來的話小孩子他能夠充分的放鬆，可以得到很好的幫助～

靜心後可以察覺到自己在這件事情與整個過程中，是否有一些可以反省的地方，進而達到進步的功效。

行有不得、反求諸己

這句話對我幫助很大

任何事情不順利，這中間一定有他的流程是錯誤的，所以我們要反過來問自己，是不是我們的表達方式跟我們的作為，有差異而不是去責怪別人

你若是一個畫家你會執著在你的畫是世界上最好看的～

你的每一張是畫是畫你喜歡的，並不是畫別人喜歡的～

能夠圓融、自然悠得的才能夠在這個環境裡面生存～

相信每一個人都是最獨特的人

在每一個特別的人身上，都注入平衡心性的教學，都可以對這個世界上有非常大的貢獻。

傲不可長、長必敗

如果小時候沒有做長大就不可能做了，就算做也是為了想要得到東西，有目的性！當他得到的時候就不做了。

人的心唯有平靜，

才有力量去承載他人的苦樂

也包含自己

感謝我們的護理人員也感謝我們警務人員，感謝國家的照顧，沒有你們後果不堪設想。

選文：Jack